Endelig er vi i gang igjen med Lavterskel Yoga på Kaland Skole!
Onsdager, kl. 19:00-20:00
Føler du deg stresset, trøtt eller utslitt?
Har du småvondter i kroppen eller sliter med søvn?
Trenger du å komme i gang med trening men føler du har ikke nok styrke?
Lavterskel Yoga passer for alle, menn og kvinner, trent eller klar for å komme i gang!
Har du småvondter i kroppen eller sliter med søvn?
Trenger du å komme i gang med trening men føler du har ikke nok styrke?
Lavterskel Yoga passer for alle, menn og kvinner, trent eller klar for å komme i gang!
Timene tilpasses etter dine behov og evner, sånn at alle kjenner på mestring og treningsglede.
Det er ingen bindings-plikt: du kommer når det passer deg, men trykk skal i arrangementet for å sikre deg en plass.
Påmelding: via ukentlig fb-arrangement eller drop-in hvis du liker spenning.
Priser:
Prøvetime: 100kr (gjelder kun 1.gang)
Enkelt-time: 185kr
10klipp: 1400kr
Kursholder: IIN-helsecoach Johanna Dyngeland
– 200h ytt Ashtanga Vinyasa
– 300h ytt Aligned Yoga
– pre- og postnatal yoga Abel
– Hiit yoga Sadie Nardini
– medi yoga kids
Ta med din egen yoga matte og kom noen minutter før timen begynner.
Du kan låne en yoga matte til prøve time
Du kan betale med kort.
Du kan låne en yoga matte til prøve time
Du kan betale med kort.
Velkommen til Yoga!
(Timen utgår på skolefrie dager)
Du kan også booke online yoga PT timer hos meg eller melde deg på mitt Online Yoga medlemskap via Johanna@matmagi.no !
All infoen finner du HER!
Det er et bredt utvalg med forskjellige yoga timer, puste øvelser og meditasjoner, som passer alle nivå. Det er også 2 live timer inkludert.
Medlemskapet varer i 2 måneder og kan forlenges etter ønsket.
Innslipp: 01.11. / 01.01. / 01.03. / 01.05. / 01.07. / 01.09.
